sacroileite cosa fare
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
La sacroileite è un’infiammazione dell’articolazione sacroiliaca, ovvero l’articolazione che collega il sacro (la parte inferiore della colonna vertebrale) con l’ileo (l’osso del bacino). Questa condizione può interessare una sola articolazione (forma monolaterale) oppure entrambe (forma bilaterale) e rappresenta una causa frequente di dolore lombare basso o gluteo, spesso irradiato verso la coscia o la gamba. L’eziologia della sacroileite è multifattoriale e può essere suddivisa in cause infiammatorie, meccaniche, traumatiche, degenerative, infettive e posturali....
tecnica Osteopatica sul diaframma
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Ancora un articolo sui disturbi del diaframma, questa volta in chiave Osteopatica, e come i trattamenti manuali possono venire in aiuto per gestire la postura errata del diaframma. Il trattamento del diaframma in osteopatia è un aspetto fondamentale per il benessere globale del paziente, poiché questo muscolo svolge un ruolo cruciale nella respirazione, nella circolazione, nel ritorno venoso, nella regolazione della pressione intra-addominale e nell’equilibrio posturale. Un diaframma disfunzionale può avere ripercussioni su numerosi sistemi corporei....
dolore al gluteo e visceri
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
L’osteopatia viscerale è una modalità di trattamento manuale che l’osteopata utilizza per incrementare la mobilità del sistema muscolo-scheletrico tramite le connessioni del tessuto connettivo che “legano” gli organi in una sorta di catena viscerale al contenente muscolare. Uno dei concetti chiave dell’osteopatia è che “la vita è movimento”(A.T.Still), per cui ogni costrizione parziale o totale è alla base della patologia. Allo stesso modo l’assunto osteopatico “l’arteria è suprema” indica che lo stato di salute è direttamente collegato al buona circolazione sanguigna....
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi

Che cos'è la postura e come possiamo migliorarla? È il mantenimento dell’equilibrio rispetto alla linea di gravità. Rappresenta il risultato della disposizione dei diversi segmenti corporei in equilibrio stabile. Si parla anche di “squilibrio stabile”continuamente controllato perché le oscillazioni permanenti del corpo...
Esercizio fisico correttivo
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Mi rivolgo a tutte quelle persone che in cerca di un'attività fisica non sanno quale esercizi fare per mirare al benessere e contrastare i disturbi più frequenti quali mal di schiena, cervicalgia, dolore lombare, lombosciatalgia, tensione collo spalle e trapezi.
Tutti possono fare attività fisica con le giuste cautele, anzi è proprio l’inattività fisica o la monotematicità del solo camminare o correre che peggiora le patologie fisiche degenerative e fisiologiche del nostro corpo, aumenta l'artrosi e la demineralizzazione dell'osso (osteopenia, osteoporosi).
Padel traumi osteopatia esercizi
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Giochi a Padel? Questo articolo è per te. Molto di frequente arrivano nel mio studio di Osteopatia a Roma sportivi amatoriali giocatori di padel con traumi. Riscontro in tutti una mancanza totale di preparazione fisica e la loro risposta è sempre la stessa: “non facevo movimento da tempo poi durante la pandemia ho cominciato a giocare a Padel e me ne sono innamorato”.
Perchè questo boom?
Simonetta Alibrandi Postura corretta Total body Postural Adjustment
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Nel mio studio di osteopatia a Roma ricevo molti pazienti sportivi e non che vogliono correggere la loro postura. La richiesta scaturisce da dolori che sopraggiungono in varie parti del corpo , soprattutto mal di schiena , dolore al collo, cervicalgia e mal di testa.