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Archivi di categoria: Postura

Osteopata Simonetta Alibrandi   →  Postura
mal di schiena e core
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi

Mal di schiena e Core: perché la stabilità del tronco è fondamentale per la salute della colonna vertebrale

La stabilità del tronco ed il mal di schiena sono strettamente correlati all'attivazione del "core". Il mal di schiena è una delle condizioni muscolo-scheletriche più diffuse al mondo. Si stima che circa l'80% della popolazione sperimenti almeno un episodio di lombalgia nel corso della vita. Tuttavia, uno degli errori più comuni è pensare che il problema riguardi esclusivamente la colonna vertebrale. Negli ultimi vent'anni, la ricerca scientifica ha dimostrato che la stabilità lombare dipende dall'interazione di numerosi muscoli che lavorano come un'unica unità funzionale: il Core....
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click mandibolare e cervicalgia
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi

Click mandibolare e cervicale: che relazione c’è e quando rivolgersi all’osteopata a Roma

Il click mandibolare è spesso legato a disfunzioni dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM) e può influenzare la cervicale. Il click mandibolare è un disturbo molto comune, spesso sottovalutato, che può comparire durante l’apertura o la chiusura della bocca. In molti casi non riguarda soltanto la mandibola, ma può essere associato anche a tensioni cervicali, mal di testa, rigidità del collo e alterazioni posturali. L’articolazione temporo-mandibolare (ATM) lavora infatti in stretta connessione con i muscoli cervicali e con l’equilibrio generale del corpo. Quando questo sistema perde armonia, il corpo può sviluppare compensi che coinvolgono collo, spalle e postura....
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cervicale da stress postura al pc
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi

Cervicale e stress: quando la tensione emotiva diventa dolore fisico

Cervicale e stress..quando la tensione emotiva diventa dolore fisico e non è una coincidenza. Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata con il collo rigido, le spalle contratte e magari anche mal di testa…senza una causa apparente? Molto spesso, la risposta non è solo fisica.Lo stress gioca un ruolo fondamentale nei disturbi cervicali, trasformando le tensioni emotive in dolore reale e persistente. Il corpo e la mente sono profondamente collegati, e la zona cervicale è una delle aree che più facilmente accumula tensione....
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osteopatia disturbi dell'ATM e cervicale
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi

Osteopatia e disturbi dell’ATM a Roma: quando la mandibola influisce su postura, cervicale e benessere

I disturbi dell’ATM (Articolazione Temporo-Mandibolare) rappresentano una delle cause più frequenti di dolore oro-facciale, cefalea, cervicalgia e alterazioni posturali. Nel mio studio di osteopatia a Roma, un numero crescente di pazienti viene per affrontare questi disturbi in modo globale e funzionale, soprattutto quando esami odontoiatrici o specialistici non evidenziano lesioni strutturali.
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colon irritabile osteopatia e lombalgia
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi

Colon irritabile e osteopatia: che relazione c’è tra intestino, postura e dolore

Il colon irritabile (IBS) è una condizione molto diffusa, spesso accompagnata da gonfiore, dolore addominale, stipsi o diarrea.Quello che molte persone non sanno è che il colon irritabile si manifesta anche con sintomi apparentemente lontani come dolore lombare, mal di schiena, tensioni pelviche e alterazioni posturali e difficoltà a gestire lo stress. Sempre più studi e osservazioni cliniche mostrano come il colon irritabile non riguardi solo l’intestino, ma coinvolga postura, respirazione e sistema nervoso autonomo. In questo articolo vediamo che relazione c’è tra intestino e postura e come l’osteopatia può essere un valido supporto all’interno di un approccio integrato....
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piede e postura
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi

Il piede :il suo ruolo nella postura

Il piede ha un ruolo fondamentale nella postura perché è la nostra base di appoggio: riceve il peso del corpo e lo distribuisce al suolo, ma allo stesso tempo invia informazioni al sistema nervoso centrale su come stiamo in equilibrio. Nel bipede le informazioni partono dal piede. L’uomo in stazione eretta è un pendolo inverso(teoria del caos vedi dopo) che si equilibra su un triangolo di sostegno armonioso composto lateralmente, da due parti che in genere sono simmetriche: i piedi. Una deformazione o una asimmetria qualsiasi si ripercuoterà sempre a monte e come conseguenza ci sarà un adattamento del sistema posturale....
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dismetria arti gamba corta gamba lunga
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi

Gamba corta o gamba lunga? falsa o vera?

Individuare se c’è una vera o falsa gamba corta (o lunga) è un tema centrale in osteopatia e posturologia che richiede qualche delucidazione. Vediamo insieme come distinguere una vera gamba corta ( o lunga)da una falsa (o apparente) gamba corta (lunga), con i riferimenti clinici e palpatori che un osteopata considera e capire quali sono le cause....
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