sacroileite cosa fare
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
La sacroileite è un’infiammazione dell’articolazione sacroiliaca, ovvero l’articolazione che collega il sacro (la parte inferiore della colonna vertebrale) con l’ileo (l’osso del bacino). Questa condizione può interessare una sola articolazione (forma monolaterale) oppure entrambe (forma bilaterale) e rappresenta una causa frequente di dolore lombare basso o gluteo, spesso irradiato verso la coscia o la gamba. L’eziologia della sacroileite è multifattoriale e può essere suddivisa in cause infiammatorie, meccaniche, traumatiche, degenerative, infettive e posturali....
brachialgia dolore al braccio
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
I termini brachialgia e radicolopatia cervicale sono sinonimi utilizzati in campo medico per identificare ogni condizione dolorosa, a livello del braccio, dovuta a schiacciamento o irritazione di un nervo spinale del collo. Le radici nervose più comunemente colpite da brachialgia originano dalle vertebre C7 (60% dei casi) e C6 (25%)....
Esercizio fisico correttivo
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Mi rivolgo a tutte quelle persone che in cerca di un'attività fisica non sanno quale esercizi fare per mirare al benessere e contrastare i disturbi più frequenti quali mal di schiena, cervicalgia, dolore lombare, lombosciatalgia, tensione collo spalle e trapezi.
Tutti possono fare attività fisica con le giuste cautele, anzi è proprio l’inattività fisica o la monotematicità del solo camminare o correre che peggiora le patologie fisiche degenerative e fisiologiche del nostro corpo, aumenta l'artrosi e la demineralizzazione dell'osso (osteopenia, osteoporosi).
Padel traumi osteopatia esercizi
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Giochi a Padel? Questo articolo è per te. Molto di frequente arrivano nel mio studio di Osteopatia a Roma sportivi amatoriali giocatori di padel con traumi. Riscontro in tutti una mancanza totale di preparazione fisica e la loro risposta è sempre la stessa: “non facevo movimento da tempo poi durante la pandemia ho cominciato a giocare a Padel e me ne sono innamorato”.
Perchè questo boom?