Archivi dell\'Autore: Dott.ssa Simonetta Alibrandi

Esercizio fisico correttivo
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Mi rivolgo a tutte quelle persone che in cerca di un'attività fisica non sanno quale esercizi fare per mirare al benessere e contrastare i disturbi più frequenti quali mal di schiena, cervicalgia, dolore lombare, lombosciatalgia, tensione collo spalle e trapezi.
Tutti possono fare attività fisica con le giuste cautele, anzi è proprio l’inattività fisica o la monotematicità del solo camminare o correre che peggiora le patologie fisiche degenerative e fisiologiche del nostro corpo, aumenta l'artrosi e la demineralizzazione dell'osso (osteopenia, osteoporosi).
Dorsalgia osteopatia esercizi
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
La dorsalgia è tipicamente caratterizzata dalla presenza di un dolore dorsale, vale a dire un dolore localizzato in quella porzione della schiena compresa fra il collo e la zona lombare. Nello specifico il fastidio è situato tra le scapole, in zona dorsale.
L’osteopatia può aiutare la dorsalgia migliorarando la sintomatologia dolorosa muscolo-scheletrica e sopratutto a correlando il dolore dorsale ad eventuali visceri in disfunzione come cuore polmoni , fegato , stomaco.
simonetta alibrandi osteopata osteopatia reflusso gastroesofageo
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Il reflusso gastro-esofageo che correlazione ha con la postura? La patologia esofagea da reflusso gastro-esofageo(R.G.E.) ha subito negli ultimi decenni un incremento dovuto sia alla nostra postura lavorativa sia per le mutate abitudini alimentari, di vita, di lavoro e di stress.
L'osteopatia come può aiutare la patologia del reflusso gastro esofageo.
cervicalgia cefalea mal di testa lingua
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
La sintomatologia che lamentano i pazienti al mattino quando si svegliano con cefalea occipitale, cervicalgia oppure come “cappa o pesantezza alla testa”,sono tutte manifestazioni dolorose mattutine che dipendono dall’occlusione, dalla deglutizione o da entrambe.
Oltre alle problematiche dell’apparato stomatognatico e della lingua contribuiscono a questa sintomatologia la postura lavorativa al pc per tante ore e la sedentarietà.
Padel traumi osteopatia esercizi
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Giochi a Padel? Questo articolo è per te. Molto di frequente arrivano nel mio studio di Osteopatia a Roma sportivi amatoriali giocatori di padel con traumi. Riscontro in tutti una mancanza totale di preparazione fisica e la loro risposta è sempre la stessa: “non facevo movimento da tempo poi durante la pandemia ho cominciato a giocare a Padel e me ne sono innamorato”.
Perchè questo boom?
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