simonetta alibrandi osteopata posturologo roma postura
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Osserviamo come si posiziona il corpo nello spazio quando subiamo un trauma ad esempio una distorsione di caviglia, un colpo di frusta, un trauma emozionale,uno stress importante. Questa “nuova postura” modificata è il modo con il quale il nostro cervello organizza i segmenti corporei per “scappare”, assecondare o creare strategie nel tentativo di difendersi da una disfunzione. 
Esercizio fisico correttivo
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Mi rivolgo a tutte quelle persone che in cerca di un'attività fisica non sanno quale esercizi fare per mirare al benessere e contrastare i disturbi più frequenti quali mal di schiena, cervicalgia, dolore lombare, lombosciatalgia, tensione collo spalle e trapezi.
Tutti possono fare attività fisica con le giuste cautele, anzi è proprio l’inattività fisica o la monotematicità del solo camminare o correre che peggiora le patologie fisiche degenerative e fisiologiche del nostro corpo, aumenta l'artrosi e la demineralizzazione dell'osso (osteopenia, osteoporosi).
Simonetta Alibrandi Postura corretta Total body Postural Adjustment
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Nel mio studio di osteopatia a Roma ricevo molti pazienti sportivi e non che vogliono correggere la loro postura. La richiesta scaturisce da dolori che sopraggiungono in varie parti del corpo , soprattutto mal di schiena , dolore al collo, cervicalgia e mal di testa.
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Chi è che non ha mai sentito parlare del diaframma? Il muscolo principale per la respirazione a forma di cupola che si trova al centro del nostro torace dividendolo in due. Ai miei pazienti per far capire come è posizionato nel corpo e la sua azione meccanica, faccio l’esempio dello “stura lavandini”...