Simonetta Alibrandi Postura corretta Total body Postural Adjustment
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Nel mio studio di osteopatia a Roma ricevo molti pazienti sportivi e non che vogliono correggere la loro postura. La richiesta scaturisce da dolori che sopraggiungono in varie parti del corpo , soprattutto mal di schiena , dolore al collo, cervicalgia e mal di testa.
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Praticare stretching aiuta a mantenere l’elasticità muscolare e a garantire movimenti fluidi delle articolazioni. Quando i muscoli sono più flessibili, il corpo può svolgere le attività nel modo giusto, con una postura migliore e un minor rischio di infortuni. A tal proposito...
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