simonetta alibrandi osteopata la corretta postura con l’osteopatia e l’esercizio fisico
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
È il mantenimento dell’equilibrio rispetto alla linea di gravità e nello spazio. Rappresenta il risultato della disposizione dei diversi segmenti corporei in equilibrio stabile. Si parla anche di “squilibrio stabile”continuamente controllato perché le oscillazioni permanenti del corpo…
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi

Che cos'e la postura? E’ il mantenimento dell’equilibrio rispetto alla linea di gravità. Rappresenta il risultato della disposizione dei diversi segmenti corporei in equilibrio stabile. Si parla anche di “squilibrio stabile”continuamente controllato perché le oscillazioni permanenti del corpo...
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Praticare stretching aiuta a mantenere l’elasticità muscolare e a garantire movimenti fluidi delle articolazioni. Quando i muscoli sono più flessibili, il corpo può svolgere le attività nel modo giusto, con una postura migliore e un minor rischio di infortuni. A tal proposito...