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Archivi di categoria: Postura

Osteopata Simonetta Alibrandi   →  Postura
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi

Perche la nostra postura si modifica?


Che cos'e la postura? E’ il mantenimento dell’equilibrio rispetto alla linea di gravità. Rappresenta il risultato della disposizione dei diversi segmenti corporei in equilibrio stabile. Si parla anche di “squilibrio stabile”continuamente controllato perché le oscillazioni permanenti del corpo...
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by Dott.ssa Simonetta Alibrandi

Stretching and Osteopathy

Praticare stretching aiuta a mantenere l’elasticità muscolare e a garantire movimenti fluidi delle articolazioni. Quando i muscoli sono più flessibili, il corpo può svolgere le attività nel modo giusto, con una postura migliore e un minor rischio di infortuni. A tal proposito...
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