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Il termine lombalgia, o mal di schiena come viene comunemente chiamato, o lombosciatalgia che interessa la gamba, indica un dolore che coinvolge i muscoli e le ossa della regione lombare, corrispondente alla parte inferiore...

La spalla dolorosa, la tendinite alla spalla, la tendinosi è una delle cause di dolore più frequente nella popolazione sedentaria ma anche negli sportivi. Nel mio studio di Osteopatia vengono molti pazienti con spalle dolorose...

Quali sono i muscoli che ci sostengono, prevengono il mal di schiena e fanno sì che la postura sia corretta? Sono i cosiddetti muscoli del "core" che fungono da corsetto protettivo come una "panciera".
La letteratura scientifica valida l'importanza dell'allenamento dei muscoli della "cintura addominale" chiamati anche in termini più anglosassoni "core"per la cura e prevenzione del mal di schiena o "Low Back Pain"(LBP).