
by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
La spalla dolorosa, la tendinite alla spalla, la tendinosi e' una delle cause di dolore più' frequente nella popolazione sedentaria ma anche negli sportivi. Nel mio studio di Osteopatia vengono molti pazienti con spalle dolorose...

by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Negli ultimi anni il proliferare di scuole di osteopatia non sempre certificate e garanti degli standard di qualità necessari per offrire trattamenti osteopatici eccellenti e la mancanza di un vero e proprio albo, ci costringe ad offrire ai pazienti…

by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
In questo primo articolo sulle cause del mal di schiena, voglio parlare ai miei lettori degli elementi fondamentali che compongono la nostra colonna vertebrale perché è importante…

by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Il “plank”è un esercizio a corpo libero davvero efficace e utile per raggiungere un buon controllo tonico della parete addominale e dei muscoli spinali , per ottimizzare la postura e prevenire il mal di schiena. Sebbene sia un...

by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
La spalla è un complesso articolare che congiunge la scapola, la clavicola e la testa dell’omero, la parte superiore dell’osso che costituisce il braccio. È in assoluto l’articolazione più mobile del nostro organismo: in condizioni normali, il braccio può infatti muoversi in…

by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Molti sono a conoscenza dell'utilità dell'osteopatia nella risoluzione di disturbi muscolari e articolari, in particolare del collo e della schiena. Molti però non sanno che buona parte di questi disturbi sono dovuti ad un'alterazione posturale...

by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Osserviamo come si posiziona il corpo nello spazio quando subiamo un trauma ad esempio una distorsione di caviglia, un colpo di frusta, un trauma emozionale,uno stress importante. Questa “nuova postura” modificata è il modo con il quale il…

by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
In questo articolo vi guiderò all'esplorazione del vostro respiro, dei muscoli respiratori e del diaframma, e come questa attività possa costantemente dare forma alla vostra postura considerando gli stati di stress…

by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
In genere si pensa alla postura come all’allineamento del corpo o alla posizione in cui si sta seduti o in piedi. Ma per me la postura non è come teniamo il corpo da fermi ma piuttosto come lo muoviamo, un’attività dinamica piuttosto…

by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
La fascia toraco-lombare è un sistema di fasci di tessuto connettivo che circonda i muscoli erettori spinali, multifido, quadrato dei lombi. E' formata da tre strati di cui il più' esterno posteriore connette il muscolo gran dorsale (latissimus dorsi)...

by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
È il mantenimento dell’equilibrio rispetto alla linea di gravità e nello spazio. Rappresenta il risultato della disposizione dei diversi segmenti corporei in equilibrio stabile. Si parla anche di “squilibrio stabile”continuamente controllato perché le oscillazioni permanenti del corpo…

by Dott.ssa Simonetta Alibrandi
Abbiamo visto nel precedente articolo le innumerevoli cause che concorrono alla cervicalgia. Cerchiamo di spiegare e analizzare in questo articolo i principali organi che possano sviluppare una sintomatologia a livello cervicale sia di…