Per una buona postura cominciamo dai piedi …

ESERCIZIO PIEDI :LA PRIMA CONOSCENZA  Esercizi adatti agli sportivi e a tutte  le persone che hanno gambe gonfie con polpacci ipotonici e/o ristagni nella zona del tendine d'Achille per affinare la caviglia...Buon lavoro... Questi esercizi risulteranno considerevolmente strutturanti, ricostruiscono e consolidano il piede: le ripercussioni di questa edificazione sono ascensionali ,agiscono…